閒來寫一寫

石唇魚湯

材料:

• 石唇魚 1斤

• 准山 10-12片

• 南棗 1兩

• 瘦肉 半斤

• 蓮子 1兩

• 茨實 1兩

做法:

先煎石唇魚,放入白布袋,因為魚容昜煲爛多骨,滾水放下材料,煲2.5小時

聽聞可調理身體