閒來寫一寫

南瓜薯仔梭羅魚湯

做法:

1. 清洗梭羅魚,瀝乾

2. 薑、油下鑊,先煎梭羅魚

   

3. 清洗南瓜去皮刮瓤,切塊

   

4. 清洗薯仔去皮,切塊

   

5. 先煲梭羅魚1小時,取走梭羅魚

   

6. 加其它材料(南瓜、薯仔)再煲30分鐘,完成