閒來寫一寫

准山花生腰果紅腰豆茨實薏米麥冬紅棗日月魚果皮湯

材料:

• 准山、花生、腰果、紅腰豆、茨實、薏米、麥冬、日月魚、紅棗、果皮

做法:

1. 准山去皮切段,浸入水內

   

2. 浸洗花生、腰果、紅腰豆、茨實、薏米、麥冬、日月魚、紅棗

   

3. 果皮用熱水浸透刮瓤

4. 先下果皮,水滾後放下所有材料,煲1:45小時

5. 完成