閒來寫一寫

花旗參天麻石斛瘦肉蜜棗湯

做法:

1. 清洗花旗參、天麻、石斛,備用

   

2. 飛水:煲熱水放瘦肉滾3分鐘,瀝乾

   

3. 清洗蜜棗,備用

4. 水滾後放下所有材料,煲1.45小時,完成