閒來寫一寫

西洋菜紅蘿蔔粟米栗子鷹嘴豆鴨腎果皮湯

做法:

1. 浸洗西洋菜

   

2. 清洗紅蘿蔔、粟米

   

3. 熱水浸栗子5分鐘,去皮

   

4. 浸鷹嘴豆15分鐘

   

5. 熱水浸鴨腎5分鐘

   

6. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

   

7. 先放果皮,水滾後放下材料煲2小時,完成