閒來寫一寫

雪梨粟米海玉竹薏米麥冬腰果果皮湯

材料:

• 雪梨、粟米、海玉竹、薏米、麥冬、腰果、果皮

做法:

1. 清洗雪梨,切塊

   

2. 清洗粟米,切段

   

3. 清洗海玉竹、薏米、麥冬、腰果

   

4. 果皮用熱水浸透刮瓤,備用

5. 先下果皮,水滾後放下所有材料,煲1.5小時

6. 完成