閒來寫一寫

南瓜沙葛紅薏米圓肉腰果合桃果皮湯

做法:

1. 南瓜去外皮和核,切塊

   

2. 沙葛去外皮,切塊

   

3. 清洗紅薏米

   

4. 清洗圓肉

   

5. 清洗腰果

   

6. 清洗合桃

   

7. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

   

8. 先放果皮入煲,水滾後放下材料煲1小時30分鐘,完成