閒來寫一寫

蘋果日月魚准山茨實麥冬薏米腰果湯

做法:

1. 清洗蘋果,去核,切開四塊

   

2. 浸日月魚2小時

   

3. 浸准山2小時

   

4. 浸茨實半小時

   

5. 清洗麥冬、薏米、腰果

   

6. 果皮用熱水浸透刮瓤

   

7. 先將果皮放入清水煲滾,加入所有材料,煲2小時

8. 完成