閒來寫一寫

准山蓮子海玉竹栗子腰果紅棗瘦肉湯

做法:

1. 准山去皮,切段,放入清水內
   清洗蓮子、海玉竹浸20分鐘
   清洗腰果,栗子去外皮,放入清水內
   紅棗去核
   清洗瘦肉汆水

   

2. 水滾後放下材料煲1小時45分鐘,完成