閒來寫一寫

馬蹄竹薯粟米蓮子麥冬腰果佛手瓜乾無花果

材料:

• 馬蹄

  

• 竹薯

  

• 粟米

  

• 蓮子

  

• 麥冬

  

• 腰果

  

• 佛手瓜

  

• 無花果

  

做法:

1. 清洗麥冬、腰果、佛手瓜乾、無花果

2. 竹薯去外皮,清洗切片,備用

3. 清洗馬蹄,去皮

4. 清洗粟米,切塊

5. 清洗蓮子,去芯

6. 水滾後放下所有材料,煲2小時

   

7. 完成