閒來寫一寫

粟米馬蹄蓮子腰果栗子百合薏米麥冬果皮湯

做法:

1. 清洗粟米、馬蹄、蓮子、腰果、百合、薏米、麥冬

2. 熱水浸栗子5分鐘,去皮

3. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

4. 水滾後放下材料煲1小時45分鐘,完成