閒來寫一寫

蕃茄菠蘿雞膇菜芯紅米糙米黑米飯

步驟:

1. 解凍雞膇,清洗後瀝乾

2. 清洗蕃茄、菠蘿切塊

3. 清洗菜芯

4. 浸洗紅米、糙米、黑米3小時,電飯煲煮熟飯

   

5. 水滾加薑灼熟雞膇、菜芯、蕃茄
   雞膇、菜芯、蕃茄、菠蘿拌飯,完成