閒來寫一寫

南瓜准山蓮子合桃瘦肉果皮湯

做法:

1. 南瓜去皮,刮瓤,切塊

2. 准山去皮,切塊

3. 清洗蓮子去芯

4. 清洗合桃

5. 瘦肉汆水,備用

6. 熱水浸果皮20分鐘刮瓤

7. 先放果皮,水滾放下材料煲2小時,完成