閒來寫一寫

紅蘿蔔粟米竹薯馬蹄薏米豬肉果皮湯

做法:

1. 紅蘿蔔去外皮,切塊

2. 粟米,切塊

3. 清洗竹薯、馬蹄、薏米

4. 汆水:瘦肉放入熱水內滾一滾

5. 果皮用熱水浸透刮瓤

6. 水滾後,加入全部材料,煲1:30小時,完成