閒來寫一寫

南瓜蕃薯豬肉果皮湯

做法:

1. 南瓜去外皮和核,蕃薯去外皮,切塊

2. 清洗瘦肉,汆水:瘦肉放入熱水內滾一滾

3. 果皮浸入熱水10分鐘去囊

4. 水滾後放下材料煲1小時30分鐘,完成