閒來寫一寫

粉葛土茯苓馬蹄湯

做法:

1. 清洗粉葛和土茯苓

   

2. 飛水:瘦肉放入熱水內浸約5分鐘

   

3. 馬蹄去皮,備用

   

4. 果皮用熱水浸透刮瓤

   

5. 先將果皮放入清水煲滾,再加入全部材料,煲2小時

   

6. 完成