閒來寫一寫

准山茨實百合雜豆紅棗藍棗瘦肉湯

做法:

1. 浸准山、茨實和雜豆,清洗百合

   

2. 紅棗去核,清洗紅棗和藍棗,備用

   

3. 飛水:清洗瘦肉後,浸熱水5分鐘

   

4. 水滾後放下所有材料,煲2小時

   

5. 完成