閒來寫一寫

九杞頭紅蘿蔔赤小豆扁豆雜豆腰果湯

做法:

1. 浸洗九杞頭5分鐘

   

2. 紅蘿蔔去皮,切塊

   

3. 浸赤小豆、扁豆、雜豆10分鐘,清洗腰果

   

4. 果皮用熱水浸透刮瓤

   

5. 先將果皮放入清水煲滾,加入所有材料,煲2小時

6. 完成