閒來寫一寫

土茯苓牛大力赤靈芝熟地龜板湯

材料:

• 土茯苓 2條(4兩)

  

• 牛大力 2條(4兩)

  

• 赤靈芝 3-4片

• 熟地 1片

  

• 龜板 1片 (煲完後瀝乾,龜板放入冰箱,可以翻煲四次)

  

• 果皮 半個

  

• 蜜棗 2粒

  

做法:

先下果皮,滾水放下材料,煲3小時



(不適合感冒)