閒來寫一寫

九杞頭紅蘿蔔赤小豆扁豆雜豆腰果乾佛手瓜蜜棗湯

做法:

1. 浸洗九杞頭5分鐘

   

2. 紅蘿蔔去皮,切塊

   

3. 浸赤小豆、扁豆、雜豆10分鐘

   

4. 清洗乾佛手瓜、蜜棗、腰果

   

5. 果皮用熱水浸透刮瓤

   

6. 先將果皮放入清水煲滾,加入所有材料,煲2小時

   

7. 完成