閒來寫一寫

粉葛牛大力土茯苓海玉竹燈芯花酸棗仁瘦肉湯

材料:

• 粉葛、牛大力、土茯苓、海玉竹、燈芯花、酸棗仁、瘦肉、蜜棗

  

做法:

1. 清洗粉葛、土茯苓、牛大力、燈芯花、海玉竹和酸棗仁

2. 果皮用熱水浸透刮瓤

3. 飛水:清洗瘦肉後,浸熱水5分鐘

4. 先將果皮放入清水煲滾,再加入全部材料,煲2.30小時

5. 完成